Yoga en Lunch in de natuur

Na talloze geslaagde edities van Yoga & Lunch in de Natuur zijn we terug met een nieuwe, inspirerende sessie! De energie, verbinding en gezelligheid van vorige keren smaakt naar meer. 

Op zondag 28 september kun je voor een heerlijke ochtend terecht bij de natuurvijver van Green Heart Nature Farm in Geffen. Samen met Vitaplaza Yogacentrum en Saartje van Breda (www.zijnenschijn.nl) organiseren zij een creatieve yogasessie. 

Saartje neemt ons mee in een unieke mix van yogahoudingen en bewegingsvormen, zoals Fascial Maneuvers van Human Garage. Door intentie, adem en beweging te combineren, laten we stress, pijn en trauma los, zodat je je weer helder, kalm, ontspannen en energiek voelt. De sessie wordt afgestemd op het weer van die dag. Met een beetje geluk genieten we van de zon, maar bovenal laten we ons eigen innerlijke zonnetje stralen!  Bereid je voor op een actieve yoga-ervaring. Na de yoga kun je (bij voldoende animo, min. 6 personen) genieten van een heerlijke, gezonde lunch met biologische en plantaardige seizoensproducten, deels uit eigen moestuin en voedselbos. 

Praktisch: Neem je eigen yogamat mee. Kosten: Yoga €12,50, optionele lunch €17,50 (contant, QR-code ter plekke of vooraf via bankdonatie). Extra donaties voor ons voedselbos zijn altijd welkom!  Aanmelden en meer informatie via: www.greenheartnaturefarm.org/yoga