Mindful wandelen

Ervaar jij veel onrust in je hoofd en ben jij altijd heel druk met vanalles? Ben je toe aan een moment voor jezelf om meer in contact te komen met jezelf en je omgeving?

Eén keer in de maand organiseert My Growing Self een mindful wandeling in natuurgebied de Maashorst. De wandeling start op zondag en begint om 08.30 uur en op woensdag om 19.30 uur en het duurt ongeveer een uur.

Het doel van mindful wandelen is om met je aandacht meer in het hier en nu te komen en op te merken wat er van binnen gebeurt (gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties). Er wordt in stilte gewandeld en aan de slag te gaan met verschillende mindfulness en ervaringsgerichte oefeningen.

Wil je graag deelnemen? Schrijf je in via info@mygrowingself.com

Dit eveneme…

Ervaar jij veel onrust in je hoofd en ben jij altijd heel druk met vanalles? Ben je toe aan een moment voor jezelf om meer in contact te komen met jezelf en je omgeving?

Eén keer in de maand organiseert My Growing Self een mindful wandeling in natuurgebied de Maashorst. De wandeling start op zondag en begint om 08.30 uur en op woensdag om 19.30 uur en het duurt ongeveer een uur.

Het doel van mindful wandelen is om met je aandacht meer in het hier en nu te komen en op te merken wat er van binnen gebeurt (gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties). Er wordt in stilte gewandeld en aan de slag te gaan met verschillende mindfulness en ervaringsgerichte oefeningen.

Wil je graag deelnemen? Schrijf je in via info@mygrowingself.com

Dit evenement vindt elke laatste woensdag of zondag van de maand plaats. Kijk voor de actuele tijden op de website

Neem alvast een kijkje

Prijzen

  • € 10,00

Waar

Adres:
Parkeerplaats Hooge Vorssel
Langdreef
5384 WC Heesch
Plan je route
Afstand:

Meer informatie

Bezoek de website

Wanneer

  • Zondag 18 december 2022 08.30 - 09.30 uur
  • Zondag 29 januari 2023 08.30 - 09.30 uur
  • Zondag 26 februari 2023 08.30 - 09.30 uur
  • Woensdag 29 maart 2023 19.30 - 20.30 uur
  • Woensdag 19 april 2023 19.30 - 20.30 uur
  • Woensdag 31 mei 2023 19.30 - 20.30 uur
  • Woensdag 28 juni 2023 19.30 - 20.30 uur

In de buurt

Toon resultaten